香腸炒油菜
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安秋綠光
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油菜中含有豐富的鈣、鐵和維生素C、胡蘿蔔素也很豐富，是人體黏膜及上皮組織維持生長的重要營養源，對於抵禦皮膚過度角化大有裨益。愛美人士不妨多吃一些油菜，一定會收到意想不到的美容效果。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/6
油菜洗淨切成段 -
步驟 2/6
香腸切成小圓片
-
步驟 3/6
用蔥花熗鍋
-
步驟 4/6
放入香腸先煸炒一下
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步驟 5/6
之後放入油菜
-
步驟 6/6
與香腸混合後翻炒兩三分鐘，出鍋前放鹽和生抽調味
小貼士
煸炒香腸時油溫不要太高，避免糊鍋
釋出於 2019-06-17
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