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炒五彩丁
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思逸
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五種不同口味,不同顏色的食物切成丁,一起炒著吃,真應了一句,色香味俱全了。女兒邊吃邊贊。
時間:10分鐘內
食材
甜玉米
1根
甜青豆
100g
香腸
1根
胡蘿蔔
半根
洋蔥
半個
油
適量
鹽
適量
雞精
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
準備好食材。
步驟 2/7
甜玉米可以事先放在水裡煮熟。青豆是超市買來,看說明可以直接炒了。
步驟 3/7
把所以食物洗淨。切成丁,玉米剝下,放入盤子。
步驟 4/7
油鍋加熱。油可以少些,這些食物不吃油。
步驟 5/7
放入所有食材。快速翻炒
步驟 6/7
加入少許鹽。
步驟 7/7
繼續翻炒幾下。如果太乾,就加入少許清水。再次翻炒幾下,洋蔥透明狀,就好了。加入 雞精,調味出鍋。
小貼士
無。
釋出於 2020-01-08
86
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