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黑豆玉米燉豬蹄
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寒容白襯杉格子夢
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這幾樣食材一起燉,即美味,又營養豐富
時間:1-2小時
食材
豬蹄
半邊
玉米
2根
黑豆
50g
薑片
適量
鹽
適量
乾紅椒
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/12
玉米洗淨切成段
步驟 2/12
生薑切片備用
步驟 3/12
黑豆洗淨備用
步驟 4/12
豬蹄刮乾淨上面的毛,沖洗乾淨
步驟 5/12
砍成塊
步驟 6/12
鍋中放冷水,下豬蹄和料酒
步驟 7/12
大火燒開煮5分鐘,撈出洗淨控幹水
步驟 8/12
砂鍋放清水,入豬蹄和薑片
步驟 9/12
放入玉米
步驟 10/12
放幾粒乾紅椒段
步驟 11/12
放入黑豆
步驟 12/12
大火燒開轉中小火燉半個小時,至豬蹄用筷子能插入,加鹽再燉3分鐘即可。
小貼士
鹽要最後加,加早了易使蛋白質過早凝固,影響湯品的鮮味。乾紅椒根據口味來,可不加。
釋出於 2019-11-19
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