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蒜薹木耳炒肉
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沒有腹肌program

蒜薹、木耳的營養豐富,和肉一起炒美味可口喲!

時間:10分鐘內
食材
蒜薹 200g
木耳 30g
豬肉 50g
花生油 20ml
少量
醬油 10ml
胡蘿蔔 20g
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備食材:木耳提前泡發並用水焯一下
  • 步驟 2/9
    熱鍋放油,放入肉條
  • 步驟 3/9
    煸炒至變色
  • 步驟 4/9
    放入木耳翻炒幾下
  • 步驟 5/9
    放入蒜薹和胡蘿蔔
  • 步驟 6/9
    翻炒幾下
  • 步驟 7/9
    放入醬油
  • 步驟 8/9
    加入少許鹽炒勻即可
  • 步驟 9/9
    簡單美味的一道家常菜
小貼士

大火快炒

釋出於 2019-10-10
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