香菇益處多多,小孩子多吃點也是好的。我們家的寶寶也是很喜歡吃這個東西,所以我們也經常會買回來打湯或是炒著給她吃。炒著吃的香菇滑滑嫩嫩的,加上豬肉的香味,真是好吃。
香菇裡面的水分很多,越炒久越多汁,如果不想汁太多就不要燜太久