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雞蛋羹
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雞蛋是人類最好的營養來源之一,雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質,2個雞蛋相當於3兩瘦肉,把雞蛋做成雞蛋羹,我家寶貝最喜歡吃了,每週至少兩次,這個雞蛋可是我婆婆為了給我家寶貝吃的自己專門養的雞

時間:10分鐘內
食材
雞蛋 2個
香油 適量
適量
草莓 1個
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備兩個雞蛋,備用
  • 步驟 2/10
    把雞蛋磕出來,放在碗裡
  • 步驟 3/10
    加入少許的香油,我用的是金龍魚的香油,我家寶貝最喜歡這個味道,就認這款香油
  • 步驟 4/10
    加入少許的鹽,不要加的太多哦,那樣就不好吃了,破壞了雞蛋本來的味道
  • 步驟 5/10
    然後加入適量的水,
  • 步驟 6/10
    把雞蛋攪拌起來,超一個方向攪拌
  • 步驟 7/10
    最後上鍋蒸雞蛋羹了,等鍋中水開了,放上雞蛋液,大火蒸8分鐘
  • 步驟 8/10
    準備一顆草莓,洗乾淨,用刀切開
  • 步驟 9/10
    在把草莓切成幾小塊,然後擺盤在在雞蛋羹裡,給寶貝的雞蛋羹做點裝飾
  • 步驟 10/10
    把草莓擺在蒸好的雞蛋羹上,就可以了
小貼士

加入少許的鹽,不要加的太多哦,那樣就不好吃了,破壞了雞蛋本來的味道

釋出於 2019-10-09
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