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煮冬瓜
7.8萬 熱度 750 收藏
障裂貪綻唾

冬瓜包括果肉、瓤和籽，含有豐富的的蛋白質、碳水化合物、維生素以及礦質元素等很高的營養成分。

時間:10分鐘內
食材
冬瓜 500g
油 適量
鹽 適量
糖 適量
姜 適量
蒜 適量
蔥末 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備冬瓜，削皮去瓤
  • 步驟 2/9
    切成塊
  • 步驟 3/9
    薑切片，蒜切末
  • 步驟 4/9
    熱鍋放油，放入姜蒜炒香
  • 步驟 5/9
    放入冬瓜
  • 步驟 6/9
    翻炒
  • 步驟 7/9
    加鹽糖翻炒
  • 步驟 8/9
    加適量水煮熟
  • 步驟 9/9
    撒點蔥花裝入碗中
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釋出於 2019-11-21
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