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榨菜絲毛豆煮冬瓜
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冬瓜中含有丙醇二酸,控制體內糖類轉化為脂肪,防止脂肪堆積,防止高血壓,對減肥有良好的功效。冬瓜是非常清淡的食材,加入點榨菜絲更加可口了。。。
時間:10分鐘內
食材
榨菜絲
50g
冬瓜
400g
毛豆
200g
油
適量
鹽
適量
味精
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
食材:榨菜絲、冬瓜(已去皮去籽清洗切開)、毛豆(已剝殼淘洗)
步驟 2/7
燒鍋倒油燒熱,下入切好的冬瓜和淘洗好的毛豆翻炒翻炒。
步驟 3/7
接著,加適量的清水煮開至熟。
步驟 4/7
然後,合入榨菜絲翻動一下。
步驟 5/7
最後,加適量的鹽。
步驟 6/7
加適量的味精。
步驟 7/7
調味翻勻,即成。
小貼士
家常菜,隨意做。
釋出於 2022-05-30
227
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