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榨菜絲毛豆豆腐
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迷亂花海巢

吃豆腐有很多好處，豆腐可以改善人體脂肪結構，預防和抵制癌症，預防和抵制更年期疾病，抵制骨質疏鬆症，加快新陳代謝可以延年益壽。。。

時間:10分鐘內
食材
榨菜絲 50g
毛豆肉 60g
豆腐 300g
油 適量
鹽 適量
味精 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    食材：榨菜絲、毛豆肉（已淘洗）、豆腐
  • 步驟 2/8
    將豆腐撕開包裝、用刀劃開，待用。
  • 步驟 3/8
    燒鍋倒油燒熱，下入已淘洗好的毛豆肉翻炒翻炒。
  • 步驟 4/8
    接著，加適量的清水煮開至熟。
  • 步驟 5/8
    然後，合入豆腐和榨菜絲翻動一下煮開。
  • 步驟 6/8
    最後，加適量的鹽。
  • 步驟 7/8
    加適量的味精。
  • 步驟 8/8
    調味翻勻，即成。
小貼士

隨意做

釋出於 2020-08-04
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