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紅莧菜冬瓜湯
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綠豆crash
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冬瓜性涼而味甘,能消熱解毒、利尿消腫,止渴除煩,對痰積、痘瘡腫痛、口渴不止、煩躁、腳氣浮腫等有緩解功效。
時間:10分鐘內
食材
冬瓜
350g
紅莧菜
60g
油
適量
鹽
適量
味精
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
食材:冬瓜(已去皮去籽清洗切開)、紅莧菜(已清洗)
步驟 2/7
燒鍋倒油燒熱,下入切好的冬瓜翻炒翻炒。
步驟 3/7
接著,加入一些水煮開,煮至斷生熟軟。
步驟 4/7
然後,合入已清洗的紅莧菜翻動一下。
步驟 5/7
最後,加適量的鹽。
步驟 6/7
加適量的味精。
步驟 7/7
調味翻勻,即可。
小貼士
家常菜,隨意做。
釋出於 2024-07-16
252
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