山藥紅豆粥
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山藥、紅豆、紅棗都是很補的食材，放入小米可以養胃，更增加了粥的濃稠性。冬天吃上一碗這樣的營養粥，全身都暖烘烘的。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/8
準備食材 -
步驟 2/8
小米洗淨，紅豆事先浸泡
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步驟 3/8
把小米、紅豆放入鍋中，大火煮開
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步驟 4/8
撇去浮沫，改小火
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步驟 5/8
山藥去皮切丁浸泡水中
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步驟 6/8
等小米煮20分鐘後放入山藥
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步驟 7/8
放入紅棗，煮開後再小火
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步驟 8/8
煮到濃稠即可
小貼士
山藥去皮後浸泡水中，紅豆事先浸泡過夜。
釋出於 2019-10-11
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