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雞蛋山藥炒萵筍
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分澳聊苯滓
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山藥和萵筍都是營養豐富的食材,配上雞蛋來炒。那就營養更上一層樓了,家常又美味。。。
時間:10-30分鐘
食材
萵筍
1根
山藥
160g
雞蛋
2個
油
適量
鹽
適量
料酒
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/11
食材:萵筍(已去皮切成片)、山藥(已洗淨去皮切成片)、雞蛋(已打入碗中)
步驟 2/11
在雞蛋中加適量的料酒。
步驟 3/11
打成蛋液。
步驟 4/11
燒鍋倒油燒熱,下入蛋液翻炒成塊,盛出。
步驟 5/11
隨後,下入切好的萵筍和山藥翻炒一下。
步驟 6/11
接著,加適量的清水。
步驟 7/11
翻炒翻炒至熟。
步驟 8/11
然後,合入炒好的雞蛋翻炒一下。
步驟 9/11
最後,加適量的鹽。
步驟 10/11
調味炒勻,即可。
步驟 11/11
出鍋裝盤。
小貼士
家常菜,隨意做。
釋出於 2020-08-14
281
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