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蓮藕板栗排骨湯
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雞蛋小超人菅

簡單易做,養血補腎!嘻嘻!

時間:30分鐘-1小時
食材
排骨 250g
蓮藕 200g
板栗 150g
花生 100g
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    排骨洗淨,去血水
  • 步驟 2/5
    蓮藕切快,花生提前用水泡一下容易煮爛
  • 步驟 3/5
    板栗用開水過一下,外面那層皮就很容易剝了
  • 步驟 4/5
    把全部材料放鍋裡,大火燒開,小火煲半小時到一小時
  • 步驟 5/5
    OK!
小貼士

買排骨煲湯要買前排,比較滑。

釋出於 2020-03-02
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