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蓮藕板栗排骨湯
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簡單易做,養血補腎!嘻嘻!
時間:30分鐘-1小時
食材
排骨
250g
蓮藕
200g
板栗
150g
花生
100g
鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/5
排骨洗淨,去血水
步驟 2/5
蓮藕切快,花生提前用水泡一下容易煮爛
步驟 3/5
板栗用開水過一下,外面那層皮就很容易剝了
步驟 4/5
把全部材料放鍋裡,大火燒開,小火煲半小時到一小時
步驟 5/5
OK!
小貼士
買排骨煲湯要買前排,比較滑。
釋出於 2020-03-02
214
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