蓮藕有清熱生津,涼血止血;熟用補益脾胃,益血生肌的功效。蓮藕有粉藕和脆藕之分,粉藕用來煲湯,脆藕用來炒食。不過也得看各人喜歡,葉子鍾情於粉藕,特別愛粉藕排骨湯。不過,偶爾也會突然心血來潮炒炒藕片。
臘肉有鹹度,鹽要少放