元蘑別名凍蘑、黃蘑。是黑龍江山省林區內獨有的菌類,它是蘑菇中僅次於猴頭蘑的上品蘑。其肉質細膩,質地滑嫩,柔嫩鮮美,其味道與海鮮相似,用元蘑做菜餚,葷素兼宜,有炒、燉、燴、燒等多種吃法,堪稱“素中有葷”的山珍。
肉片用澱粉碼味後會更嫩