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蠔油生菜
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蠔油生菜是一道飯店內常見的菜餚。用生菜及蠔油配以輔料加工炒制而成。該菜營養豐富,鮮嫩可口、清鮮潤滑
時間:10分鐘內
食材
生菜
500g
油
適量
鹽
適量
雞精
適量
蠔油
適量
蒜瓣
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/5
將圓生菜洗淨撕成片狀,用熱水燙煮生菜10秒鐘。
步驟 2/5
鍋中倒入油,入蒜瓣適量熗鍋。
步驟 3/5
將蠔油3勺倒入鍋內,翻炒均勻倒入水澱粉勾芡,撒入適量鹽、雞精,再次煮開。
步驟 4/5
關火,將生菜倒入鍋內將耗油汁拌勻。
步驟 5/5
出鍋!
小貼士
生菜不要燙太久,以免影響脆爽。
釋出於 2020-01-07
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