我很喜歡吃這種嫩嫩的小蠶豆,顏色碧綠,口感又嫩,以前我覺著清炒小蠶豆,口感最棒了,可是經常吃,總歸會膩味的嘛,所以我就想試試其他做法,我一直就比較喜歡吃介個玉米粒,家裡還有點小香腸,就配在一起炒了,沒想到,味道相當的不錯,老公邊吃還邊誇我說,現在做得一些創新小菜味道還真不錯,老婆真棒……哎呀,不能這麼誇我的啦,人家會驕傲嗒~~~
香腸片可以適當切厚一些,這樣,入鍋後香腸不會很快變柴
香腸入鍋後稍稍出油,趕緊下入其他食材,這樣做也是為了縮短香腸在熱油中煸炒的時間,減少口感變柴的機率
剝蠶豆時,我是選用的帶皮蠶豆,因為蠶豆的營養素絕大部分來自於蠶豆皮,所以蠶豆皮千萬不要扔了
雖然蠶豆皮營養價值高,但吃口不好,較硬,因此,嘟嘟為了既保有蠶豆的營養,又追求其鮮嫩的口感,所以特意在選購蠶豆時,特意挑選那種瘦瘦長長,“纖細”型的蠶豆,一個一個的挑,這樣做出來的蠶豆,既保證了營養,口感也很棒哦
蠶豆在水中斷生時,加入幾滴色拉油,可以讓蠶豆的顏色更加鮮綠,更加漂亮哦
這道菜全程都要快炒,否則,口感就大打折扣啦