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蝦皮炒倭瓜
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蝦皮主要是由毛蝦加工製成,營養價值高,含蛋白質,大大高於大黃魚、黃繕、對蝦、帶魚、鯧魚等水產品及牛肉、豬肉、雞肉等肉製品。蝦皮素有“鈣庫”之稱。
時間:10-30分鐘
食材
倭瓜
500g
蝦皮
25g
油
適量
鹽
適量
紅辣椒
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
準備食材
步驟 2/7
鍋燒熱紅辣椒熗鍋將蝦皮放入煸炒
步驟 3/7
將倭瓜放入煸炒
步驟 4/7
放適量的醬油煸炒
步驟 5/7
放適量的鹽煸炒
步驟 6/7
快熟放適量的醋煸炒
步驟 7/7
熟了盛盤。
小貼士
好吃
釋出於 2019-09-03
97
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