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絲瓜炒魚皮
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絲瓜具有清熱消暑、解毒涼血、祛風化痰、潤肌美容發的功效;魚皮具有滋補的功效。這兩種食材搭配一起烹製,清脆爽口,算得一道久吃不厭的好菜。
時間:10-30分鐘
食材
魚皮
100g
絲瓜
300g
油
適量
魚露
適量
粟米粉
適量
雞粉
適量
芝麻油
適量
清水
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
食材:魚皮和絲瓜
步驟 2/7
魚皮擇洗乾淨,切段,用魚露醃製一會
步驟 3/7
熱油鍋
步驟 4/7
放入魚皮煎至雙面微黃,剷起待用
步驟 5/7
原鍋放入絲瓜
步驟 6/7
倒入芡汁,煸炒收汁
步驟 7/7
熄火盛出
小貼士
用魚露醃製的魚皮煎制時不易散開
釋出於 2022-07-17
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