我一直說我有一個“西餐胃”但是到了早餐這裡貌似只有大餅油條最得我的心,一般人家買早餐會買一副大餅油條,而我們家對於油條的喜愛可以說是直接空口當零食吃了,所以每次買都會多買上3-4根,可是偶爾也會有剩下的時候,所以如何解決這些油條就變成我家的一項任務了,最常見的就是臺式菜餚裡的色拉醬油條釀蝦仁,這種做法真的好吃,但是也麻煩對於白領來說,用最短的時間做最美味的佳餚才是上上之選。
絲瓜炒油條就是這樣一道即簡單又好味道,還很快手的菜餚,對於大夏天的來說,絲瓜是很常見的一種菜,還記得我哺乳的時候還用絲瓜來通乳汁,其有很高的營養價值絕對是一款老少咸宜的蔬菜,而且絲瓜炒制的時候不會吸收很多油,再加上油條自身有入味,所以在調味方面又是比較簡單的。只要稍微掌握絲瓜的幾點就能做出一道色香味俱全的夏令佳餚。
首先要知道絲瓜是很會出水的所以油不用放很多,絲瓜去皮後不用汆水,直接油鍋炒製表面稍稍泛綠就行,其次油條本身自己帶油也有味道,只要絲瓜變軟就可以調味放油條了,絕對是夏日快手菜的首選之一。
1 我這裡用的是老油條口感吃起來比較脆,如果喜歡吃軟一點的可以用嫩油條。
2 油條有鹹味所以炒制的時候最後放煸炒一下就可以。