蒜蓉海帶絲
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霹靂小狼趴嗻
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最近喜歡吃海帶，總是變著花樣的吃。不妨你也試試，因為海帶很有營養價值。多吃海帶能預防動脈硬化，降低膽固醇與脂的積聚和降低血脂的作用。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/6
海帶內倒入適量醋及薑片，用高壓鍋煮熟。 -
步驟 2/6
海帶切寬條備用。
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步驟 3/6
蒜切末和片備用。
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步驟 4/6
熱鍋涼油，油熱放入花椒和蒜片炒香。
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步驟 5/6
放入海帶煸炒。
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步驟 6/6
撒上蒜末、雞粉、醋、香油出鍋。
小貼士
我用的海帶是用鹽醃的鮮海帶，所以不需要再加鹽。
釋出於 2019-08-01
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