蒜蓉海帶絲
7.7萬 熱度
842 收藏
霹靂小狼趴嗻
關注
最近喜歡吃海帶，總是變著花樣的吃。不妨你也試試，因為海帶很有營養價值。多吃海帶能預防動脈硬化，降低膽固醇與脂的積聚和降低血脂的作用。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/6
海帶內倒入適量醋及薑片，用高壓鍋煮熟。 -
步驟 2/6
海帶切寬條備用。
-
步驟 3/6
蒜切末和片備用。
-
步驟 4/6
熱鍋涼油，油熱放入花椒和蒜片炒香。
-
步驟 5/6
放入海帶煸炒。
-
步驟 6/6
撒上蒜末、雞粉、醋、香油出鍋。
小貼士
我用的海帶是用鹽醃的鮮海帶，所以不需要再加鹽。
釋出於 2019-08-01
相關菜譜
-
蒜蓉海帶絲魅力飛揚卞岷常9萬 熱度 775 收藏
-
蒜蓉海帶絲foreign景天10.4萬 熱度 133 收藏
-
蒜蓉海帶絲追星clockwise8268 熱度 194 收藏
-
蒜蓉海帶絲秋天南山都愵不9304 熱度 176 收藏
-
蒜蓉海帶絲alteration弟弟8.2萬 熱度 181 收藏
-
蒜蓉海帶絲不敢表white8.2萬 熱度 775 收藏
-
蒜香海帶絲小蝌蚪7.5萬 熱度 197 收藏
-
蒜泥海帶絲尋波剪剪清風6.7萬 熱度 134 收藏
-
蒜油海帶絲動靜unreasonable7.4萬 熱度 774 收藏
-
蒜茸海帶絲殷素素outlet8.7萬 熱度 782 收藏
-
蒜泥海帶絲金酒檸5.5萬 熱度 115 收藏
-
蒜泥海帶絲苛柑拖肛焙9.1萬 熱度 187 收藏
-
蒜香海帶絲是雨叔本人9.1萬 熱度 774 收藏
-
麻油蒜香海帶絲～十分鐘開胃菜漳估傅衷砂11.6萬 熱度 45 收藏
-
蒜香海帶絲拌海蜇思慮fitness4萬 熱度 190 收藏
-
蒜泥海帶絲昊英爭7.9萬 熱度 755 收藏
-
蒜香海帶絲林僖詒綻泳10.4萬 熱度 771 收藏
-
蒜香海帶絲李白甫的血手1.4萬 熱度 169 收藏
-
蒜香海帶絲躍頰背孟噸4萬 熱度 133 收藏
-
鮮辣蒜香海帶絲昭笑笑7.6萬 熱度 38 收藏
