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美味蛤蜊燴三丁
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懵智高朗

蛤蜊不僅味道鮮美,而且它的營養價值也比較全面的。實屬是價廉物美的海產品,洋蔥能降低膽固醇,抗衰老,配上香菇的香味,和豆乾的美味,是一道營養豐富的農家下酒菜。小時候有木有,依偎在老爸身邊,吵著也要咪一口老酒的,然後張大嘴雜湊雜湊大叫辣,這時候,老爸會夾口菜送到你嘴裡,笑著說,還要不要來一口?

時間:10-30分鐘
食材
蛤蜊肉 100g
洋蔥 1只
適量
適量
水髮香菇 50g
香乾 50g
五香粉 適量
雞精 適量
鮮辣粉 適量
生薑 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    洋蔥剝去外皮和蛤蜊肉洗乾淨。蛤蜊肉我是買速凍的。
  • 步驟 2/6
    香菇用溫水泡發
  • 步驟 3/6
    把香菇,洋蔥,香乾,切丁
  • 步驟 4/6
    鍋內放油先放入生薑片爆香
  • 步驟 5/6
    所有食材一起倒入,加料酒迅速煸炒,稍加一點清水繼續煸炒至食材入味,加鮮辣粉,雞精。煸炒幾下熄火。
  • 步驟 6/6
    裝入盆中。
小貼士

這道菜加點鮮辣粉既能去除海鮮的腥味,而且吃起來更加美味。烹製過程掌握時間。

釋出於 2019-08-01
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