白蘿蔔煲魚骨
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智障小哥_
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俗話說“冬吃蘿蔔，夏吃薑”。白蘿蔔，入肺，性甘平辛，歸肺脾經，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢、酒精中毒等。這次將用白蘿蔔來煲魚骨湯，簡簡單單卻很好喝哦。
時間:1-2小時
烹飪步驟
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步驟 1/6
白蘿蔔洗淨切塊後備用 -
步驟 2/6
魚骨斬件後加鹽醃一醃
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步驟 3/6
熱鍋下油，將魚骨兩面煎一煎
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步驟 4/6
然後將所有材料放到電壓力鍋中，加適量水和姜，數只冬菇，按“湯”鍵烹調
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步驟 5/6
烹調結束後即可上桌
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步驟 6/6
最後就可以喝湯了
小貼士
蘿蔔性偏寒涼而利腸，脾虛洩瀉者慎食或少食
釋出於 2019-09-20
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