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白菜炒木耳
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皮蛋

黑木耳又名雲耳、木耳、木蛾、樹雞,為木耳科植物木耳的子實體,是生長在朽木上的一種食用真菌。我國人工栽培黑木耳已有一千多年曆史,《神農本草經》、《齊民要術》、《唐本草》、《本草綱目》曰:"木耳生於朽木之上,無枝葉,乃溼熱餘氣所生。曰耳曰蛾,象形也,曰雞,因味似也。"乾燥的木耳呈不規則塊片,多捲縮,表面平滑,黑褐色面較淡,水浸泡後膨脹,色澤轉淡,柔潤而微透明,表面有滑潤的黏液。由於生長環境、氣候、條件和採集時間不同,質量各異。通常小暑前採的"春耳",朵大肉厚,質最佳;立秋後採的"秋耳",朵略小,質次之;小暑至立秋前採?quot;伏耳",大小不均,質較差。我國東北、東南、西南各地均產,一般以乾燥、朵大、肉厚、無樹皮雜質為上品。

時間:10分鐘內
食材
黑木耳 350g
白菜 200g
適量
適量
蔥花 五香粉
醬油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    蔥薑蒜備用
  • 步驟 2/6
    白菜備用
  • 步驟 3/6
    木耳備用
  • 步驟 4/6
    油熱後放入蔥花
  • 步驟 5/6
    放入白菜片炒香,放入醬油,五香粉
  • 步驟 6/6
    放入木耳,放入鹽,炒香即可出鍋
小貼士

木耳要用水提前泡開了。

釋出於 2019-07-31
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