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香煎千頁豆腐
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郭襄monarch

千頁豆腐也叫百葉豆腐,採用近年臺灣最新豆腐製作工藝,以大豆粉及澱粉為主要材料精製而成,是一種低脂、低碳水化合物、富含蛋白質的新世紀美食。這種源起於臺灣的美食,而今已為大眾坐享,足不出戶便吃遍天下成全了太多吃貨們的夢想。只用少許調料來醃、適量滴油來煎制便已非常好味,千頁豆腐本身獨特滴Q彈肉嫩保留的同時,又吸取了調料之味,且因調料而去了豆腥。並且豆腐遇上熱油後所散發出滴迷人豆香,更讓人百食不厭。尤其是剛剛煎好,翻卷著漂亮邊邊滴大塊千頁豆腐,更是金黃細嫩,嬌俏迷人,更是讓人忍不住一吃便吃下一塊,繼而一塊接一塊地大塊朵頤……

時間:10分鐘內
食材
千頁豆腐 200g
適量
適量
花椒粉 適量
5g
料酒 1/2勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    將千頁豆腐用水沖洗乾淨,切成厚片。
  • 步驟 2/8
    蔥切成碎末。
  • 步驟 3/8
    在豆腐上放上鹽、花椒粉、蔥末、料酒。
  • 步驟 4/8
    抓拌均勻,使豆腐兩面都沾上調味料,靜置20分鐘。
  • 步驟 5/8
    煎鍋中倒入油,晃動鍋子使油均勻鋪滿鍋底。
  • 步驟 6/8
    油溫升高後襬入豆腐片,小火煎。
  • 步驟 7/8
    用毛刷沾些油刷向上的一面,使之均勻地沾上油。
  • 步驟 8/8
    煎至底部金黃、豆腐鼓起變厚邊緣上翹後翻面,煎至兩面金黃色盛出即可。
小貼士

1、 豆腐事先放調料醃製會比較入味,鹽的量根據口味自行新增,不宜過多。

2、 花椒粉、蔥末、料酒可以去除豆腥,且使調味更好。

3、 煎至時小火慢煎,千頁豆腐易熟,火大易糊。

釋出於 2019-07-30
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