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炒鵪鶉蛋
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思逸

吃多了杭椒炒雞蛋,換成鵪鶉蛋試試吧,味道絕對不差

時間:10-30分鐘
食材
鵪鶉蛋 200g
適量
適量
香腸 適量
蒜薹 適量
澱粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    鵪鶉蛋煮熟去皮,切開。
  • 步驟 2/6
    粘澱粉,下油鍋炸。
  • 步驟 3/6
    炸好,盛出。
  • 步驟 4/6
    留底油,炒香腸。
  • 步驟 5/6
    下蒜薹炒。
  • 步驟 6/6
    下鵪鶉蛋,加鹽,翻炒均勻出鍋。
小貼士

腦血管病人不宜多食鵪鶉蛋。

釋出於 2020-08-21
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