小孩子一般都喜歡吃炒飯,並且有才有飯還有雞蛋,再配一碗湯,營養還算齊全。並且做炒飯的青菜可隨喜好及季節更改,估計山區兒童享受到一碗香香的炒飯並不奢侈。這次的米飯中我加入了一點黑米,營養上會更好些,當然也可以加一些小米什麼的。
芹菜葉不要浪費,加入後芹菜的香味更濃郁。