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紫菜蛋炒飯
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狙量謎隊臨

紫菜中含有豐富的蛋白質，維生素(A，B，C，E)，鈣等成分，而且還是含有豐富礦物質的鹼性食品。紫菜一般用來做湯較多的，今天咱來一個紫菜蛋炒飯，很香喲。

時間:10分鐘內
食材
剩米飯 350g
雞蛋 2個
油 適量
鹽 適量
蔥 適量
姜 適量
紫菜 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備好材料，我用的是紅米飯。
  • 步驟 2/8
    紫菜洗淨瀝乾水分切碎。
  • 步驟 3/8
    雞蛋入鍋中炒散，盛出備用。
  • 步驟 4/8
    鍋中另放油加蔥姜炒香後倒入米飯，
  • 步驟 5/8
    炒勻後倒入紫菜。
  • 步驟 6/8
    翻炒一分鐘後倒入雞蛋碎。
  • 步驟 7/8
    加鹽調味。
  • 步驟 8/8
    翻炒均勻即可。
小貼士

紫菜洗淨後瀝乾水分在切碎。

釋出於 2019-08-06
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