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紫菜蛋炒飯
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紫菜中含有豐富的蛋白質,維生素(A,B,C,E),鈣等成分,而且還是含有豐富礦物質的鹼性食品。紫菜一般用來做湯較多的,今天咱來一個紫菜蛋炒飯,很香喲。
時間:10分鐘內
食材
剩米飯
350g
雞蛋
2個
油
適量
鹽
適量
蔥
適量
姜
適量
紫菜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
準備好材料,我用的是紅米飯。
步驟 2/8
紫菜洗淨瀝乾水分切碎。
步驟 3/8
雞蛋入鍋中炒散,盛出備用。
步驟 4/8
鍋中另放油加蔥姜炒香後倒入米飯,
步驟 5/8
炒勻後倒入紫菜。
步驟 6/8
翻炒一分鐘後倒入雞蛋碎。
步驟 7/8
加鹽調味。
步驟 8/8
翻炒均勻即可。
小貼士
紫菜洗淨後瀝乾水分在切碎。
釋出於 2019-08-06
33
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