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蜂蜜芝麻豆漿
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Suodl

時下養生現磨豆漿挺火，街上一杯黑芝麻豆漿得買四五塊吧？好久沒關心過這問題了。自家的黑芝麻豆漿料足味濃。20克黑芝麻，看著沒多少，打出來的豆漿卻黑得叫人很是意外。原以為只會是淡淡的帶著點灰色，沒想到卻是深灰近黑了。色黑入腎，黑芝麻豆漿，養顏潤膚，養髮烏髮。

時間:30分鐘-1小時
食材
黃豆 70g
熟黑芝麻 20g
水 1200ml
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    用料
  • 步驟 2/10
    黃豆洗淨瀝水
  • 步驟 3/10
    倒入豆漿機打漿桶
  • 步驟 4/10
    加清水浸泡一夜
  • 步驟 5/10
    第二天倒入黑芝麻
  • 步驟 6/10
    裝上機頭
  • 步驟 7/10
    啟動打漿功能
  • 步驟 8/10
    豆漿機工作結束，取走機頭
  • 步驟 9/10
    倒出豆漿
  • 步驟 10/10
    加蜂蜜調味飲用
小貼士

熟黑芝麻很乾淨，無需再淘洗。

芝麻易打，可不必浸泡，但 浸泡也無妨

蜂蜜用量根據自己口味酌情新增

釋出於 2020-02-14
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