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亞麻籽二豆豆漿
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貧址簿墜怯

東西很多,常用的不過二三樣;食材很多,常吃的也就那幾樣。不在眼目前的東西,往往就被遺忘掉。亞麻籽,真是抱歉,那時候,只知道可以用來做餅乾。就這麼一直讓你沉睡。直到那天不知道在哪裡受到啟發。忽然一亮,為什麼不把它用在豆漿裡呢?從來沒想到此用,就這麼任你一睡千年。亞麻籽粉衝開後,如粘液般黏黏滑滑的。不知道打成豆漿會不會也這樣。沒捨得多加,或許所佔比例甚少,就不會有那種黏滑的樣子?確實沒有,只有一點淡淡的亞麻籽的味道,不知道的,或許並不太容易分辨出來。

時間:30分鐘-1小時
食材
亞麻籽 10g
黃豆 35g
黑豆 35g
1200ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    用料
  • 步驟 2/11
    二豆洗淨瀝水
  • 步驟 3/11
    加入清水浸泡一夜
  • 步驟 4/11
    倒入豆漿機,
  • 步驟 5/11
    加入亞麻籽
  • 步驟 6/11
    倒入清水
  • 步驟 7/11
    水面不超過水位線
  • 步驟 8/11
    裝機頭
  • 步驟 9/11
    啟動全營養功能
  • 步驟 10/11
    打漿結束
  • 步驟 11/11
    倒出飲用
小貼士

亞麻籽的用量可以根據自己喜好酌情調整

豆漿機功能可根據自家豆漿機實際情況酌情選擇

釋出於 2020-02-14
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