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蜜汁芸豆
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滅絕師太liner

蜜汁芸豆,綿軟香甜,很受孩子喜歡哦!做了些蜜汁芸豆放在冰箱裡冷藏,給孩子做零食,健康又美味呢。

時間:30分鐘-1小時
食材
白芸豆 250g
蜂蜜 適量
冰糖 適量
烏梅 6顆
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    芸豆挑出壞豆沖洗乾淨,用清水泡發12小時以上。
  • 步驟 2/9
    泡發了12小時的芸豆。
  • 步驟 3/9
    輔料:冰糖、烏梅、蜂蜜。
  • 步驟 4/9
    泡發好的芸豆放入煮鍋,加入清水,加入烏梅和冰糖。
  • 步驟 5/9
    大火燒沸後,會有一些浮沫,用勺子撇淨。
  • 步驟 6/9
    撇淨浮沫後,蓋上蓋子改小火煮制。
  • 步驟 7/9
    大約煮30分鐘後 ,芸豆綿軟但不破皮,關火。
  • 步驟 8/9
    芸豆晾涼後,倒入保鮮盒,根據自己口味加入蜂蜜。
  • 步驟 9/9
    蓋上蓋子放入冰箱冷藏兩小時以上,隨吃隨取。
小貼士

做好的蜜汁芸豆泡在原湯裡,更入味。

釋出於 2020-02-10
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