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香濃南瓜粥
6.9萬 熱度 170 收藏
映嵐紛淚雨

南瓜中對人體的有益成分有：多糖、氨基酸、活性

時間:1-2小時
食材
大米 50g
南瓜 200g
水 適量
白砂糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    大米先洗淨；
  • 步驟 2/7
    泡半個小時。
  • 步驟 3/7
    南瓜切開。
  • 步驟 4/7
    切成小丁。
  • 步驟 5/7
    加入米飯內加入足夠的水（因為是小寶寶作為主糧，所以水加的較少）
  • 步驟 6/7
    煮一個小時即可。
  • 步驟 7/7
    盛出加入糖即可。
小貼士

南瓜最好選外形完整，帶瓜梗，梗部堅硬且有重量感的為好。

釋出於 2020-05-15
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