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紅粳米南瓜飯
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墨染幾許紅葉昊明

這道【紅粳米南瓜飯】,粗糧的口感給人感覺總不太好,不如香米等大米的香甜軟糯。但粗糧同南瓜一起,真心好吃~~

時間:30分鐘-1小時
食材
紅粳米 100g
薏仁 40g
南瓜 90g
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    備好食材:紅粳米,薏仁,南瓜;
  • 步驟 2/10
    薏仁洗淨後,用清水浸泡3小時左右;
  • 步驟 3/10
    紅粳米、薏仁混合,淘洗乾淨;南瓜切丁;
  • 步驟 4/10
    將紅粳米、薏仁、南瓜放進電飯煲內膽;
  • 步驟 5/10
    加入適量清水;清水量漫過食材2cm;
  • 步驟 6/10
    合上蓋子,接通電源;
  • 步驟 7/10
    煮飯模式選擇“標準”,口感選擇“標準”,米粒選擇“糙米”;我選擇的是“長粒米”,沒有什麼影響;
  • 步驟 8/10
    這是煮好的米飯;
  • 步驟 9/10
    一點都不粘鍋,非常好用;鐵釜內膽會有米湯凝結的薄薄的皮,水倒進去就掉了。很像小時候家裡煮的柴火飯;
  • 步驟 10/10
    做好的米飯盛出,上桌咯。
小貼士

1、薏仁需提前浸泡,否則不容易煮軟;

2、紅粳米、薏仁都屬於粗糧,米粒可選擇“糙米”;

釋出於 2020-05-15
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