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海帶玉米龍骨湯
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單身discourse

用排骨來煲湯,邊嚼骨頭邊吃菜,湯既清甜又鮮美

時間:30分鐘-1小時
食材
龍骨 600g
玉米 100g
海帶 適量
鹽 適量
清水 適量
蔥 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    鍋里加入適量清水，加入豬龍骨煮沸，焯去血絲
  • 步驟 2/8
    玉米和海帶備用，焯好的龍骨沖洗乾淨
  • 步驟 3/8
    電壓力鍋加適量清水把焯好的龍骨加進去
  • 步驟 4/8
    加入玉米
  • 步驟 5/8
    加入海帶
  • 步驟 6/8
    蓋緊通電，按煲湯鍵25分鐘
  • 步驟 7/8
    煲好的湯加入適量鹽調味
  • 步驟 8/8
    美味出鍋
小貼士

患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情

釋出於 2020-02-11
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