雜糧綠豆粥
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我是個雜糧控，每天都喜歡來點雜糧，不是米飯就是豆漿，不是豆漿就是粥，呵呵！但是雜糧雖好，卻不宜多吃，否則對胃不好。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/7
準備好買來的雜糧。我用的是從超市買來的七種雜糧，有燕麥、大麥、糙米等，然後混合在一起的。 -
步驟 2/7
再準備點大米。
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步驟 3/7
再準備點綠豆。
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步驟 4/7
把以上三種食材放入容器中，加入適量清水浸泡幾個小時。
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步驟 5/7
用清水把泡好的米淘洗乾淨。
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步驟 6/7
放入電飯鍋中，用煮粥檔工作至結束。
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步驟 7/7
煮好後，等電飯鍋自然放氣，適當地把鍋裡的粥攪拌均勻，就可以盛出吃了。
小貼士
米也可以不浸泡，但是要適當地多煮一些時間。
釋出於 2020-03-09
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