綠豆粥
1.8萬 熱度
102 收藏
半暮未涼牧
關注
綠豆味甘，性涼，有清熱、解毒、祛火之功效，是我國中醫常用來解多種食物或藥物中毒的一味中藥。每次稍為有上火症狀時，我都會煲些綠豆湯或者綠豆粥，下火效果還是挺不錯的。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
-
步驟 1/5
備好大米，綠豆（綠豆提前半天泡發）。 -
步驟 2/5
把大米和泡好的綠豆清洗乾淨放鍋裡。
-
步驟 3/5
加進三大碗水，放進壓力鍋，按煲粥鍵。
-
步驟 4/5
粥煮好排氣後加適量鹽和油便好了。喜歡吃甜的還可以把油鹽換成白糖。
-
步驟 5/5
美味。
小貼士
1.綠豆一定要提前泡發。
釋出於 2023-04-14
相關菜譜
-
綠豆粥瘟懇牟直揭2.4萬 熱度 163 收藏
-
蓮子百合綠豆粥障裂貪綻唾2.8萬 熱度 167 收藏
-
清涼綠豆粥beam夢姑3.5萬 熱度 198 收藏
-
百合綠豆粥何必掩飾雨薇3.5萬 熱度 185 收藏
-
綠豆粥exclusive英俊3.4萬 熱度 99 收藏
-
蓮子綠豆粥excess宇文4.4萬 熱度 164 收藏
-
綠豆粥舊情衰紀6.3萬 熱度 128 收藏
-
枸杞百合綠豆粥千菱最初的模樣7.9萬 熱度 194 收藏
-
綠豆粥孤單deafen6.7萬 熱度 94 收藏
-
百合綠豆粥咕訝儀溫貝9萬 熱度 164 收藏
-
百合蓮子綠豆粥悉哀傷的月季8.1萬 熱度 167 收藏
-
百合綠豆粥唯恐天下不亂仲8.4萬 熱度 177 收藏
-
綠豆粥笛號蹤峙綻6.9萬 熱度 115 收藏
-
小米綠豆粥報告叮噹_9.5萬 熱度 162 收藏
-
小麥綠豆粥抉擇獨舞炫仰16.8萬 熱度 180 收藏
-
綠豆粥蛋撻8.9萬 熱度 123 收藏
-
綠豆粥桌茁僨臼霸_7.9萬 熱度 133 收藏
-
綠豆粥困困椰7.8萬 熱度 106 收藏
-
百合綠豆粥奚笑天沙6.7萬 熱度 96 收藏
-
百合小米綠豆粥唐僧summary13.1萬 熱度 97 收藏
