羊肉菠菜銀耳砂鍋
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樹莓味
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羊肉是冬季最好的補品，尤其適合女性，菠菜、銀耳營養價值也極高，百度都能搜到，就不在這貼上了，關鍵此菜是有砂鍋燉，味道更好，有肉有菜還有菌，營養齊全。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/6
銀耳用開水發泡好，菠菜洗淨， -
步驟 2/6
香菜蔥切碎，待用，自己發的黃豆芽，去掉豆皮，
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步驟 3/6
砂鍋放水，先放豆芽和銀耳，燉制約一小時
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步驟 4/6
燉好銀耳豆芽後加入羊肉
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步驟 5/6
再開鍋後下菠菜，加鹽，即可吃了
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步驟 6/6
加些香菜蔥沫和鍋子底料，味道更濃些
小貼士
此菜主要是食材的原味，湯特別鮮，喜歡吃原味的朋友就不必加香菜蔥沫和鍋底料了
釋出於 2022-03-24
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