今兒是週日,兒子只有在週末的時候才回到我自己家,所以呢,儘管想做個勤勞的媽媽,每天為兒子做健康早餐,但是條件不允許,只能在週末時才能表現一把。昨天做的蛋餅早餐,週六的晚上在徵得兒子意見之後,今天的早餐餐譜是:土豆酥餅加南瓜蛋羹。兒子和我一樣,對土豆是百吃不厭,不管怎麼做都很愛吃。其實,土豆水分少,脂肪少,營養豐富,又易於消化吸收。與小麥、燕麥、水稻、玉米被稱為世界五大糧食作物。土豆不但可以做為配菜,還可以做為主食來食用。土豆酥餅,色澤金黃,清香甜美,入口內嫩外酥,搭配黑芝麻紅糖餡料,營養豐富,易於吸收。
和麵團時要一點點加沸水,視麵糰的軟硬程度再加,在分小劑子時,如果感覺粘手,可在雙手抹少許油,就可以解決粘手的問題了。