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萵筍炒豬肚
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高大bid

萵筍是一款營養非常豐富的食材，含有微量元素鋅和鐵，特別是鐵元素，很容易被人體吸收，經常食用新鮮的萵筍，可以防治缺鐵性貧血。萵筍還有增進食慾、促進消化液分泌、促進胃腸蠕動等功能，還能預防消化系統的肝癌和胃癌，是一種不可多得的有利食材哦。。。

時間:10分鐘內
食材
熟豬肚 110g
萵筍 1根
油 適量
鹽 適量
生抽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    食材：熟豬肚（已切）、萵筍（已去皮清洗）
  • 步驟 2/7
    將已清洗好的萵筍放在案板上切成粗一點的絲。
  • 步驟 3/7
    燒鍋倒油燒熱，下入切好的萵筍翻炒翻炒至熟。
  • 步驟 4/7
    接著，合入已切好的熟豬肚翻炒一下。
  • 步驟 5/7
    然後，加適量的生抽。
  • 步驟 6/7
    加適量的鹽。
  • 步驟 7/7
    調味炒勻即成。
小貼士

隨意做

釋出於 2020-04-15
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