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清炒菜薹
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菜薹又稱菜心、菜花。起源於我國南部,由易抽苔白菜品種經長期選擇和馴化栽培而來,是我國的特產蔬菜之一。食用部分為菜薹,品質柔嫩,風味可口。
時間:10分鐘內
食材
菜薹
500g
油
適量
鹽
適量
味精
適量
烹飪步驟
步驟 1/4
將菜薹洗淨,切成條備用。
步驟 2/4
等鍋熱時,倒入少許油
步驟 3/4
再將菜薹倒入鍋中,進行翻炒,放入調料,待菜薹癟了的時候,差不多也就可以出鍋了。
步驟 4/4
出鍋拉。
小貼士
不要炒得時間太長。太爛了影響口感。
釋出於 2019-10-25
86
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