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清炒上海青
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帕特里克奎恩

每天都要吃點綠葉青菜，身體才健康。

時間:10-30分鐘
食材
上海青 3顆
油 適量
鹽 適量
大蒜 適量
生抽 1勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好上海青。
  • 步驟 2/7
    洗淨，瀝乾水分。
  • 步驟 3/7
    起鍋，燒油。
  • 步驟 4/7
    倒入瀝乾的青菜。
  • 步驟 5/7
    加調料，鹽，和生抽。
  • 步驟 6/7
    加些蒜粒。
  • 步驟 7/7
    盛盤。出鍋。
小貼士

1，炒青菜時，中途加些開水進去，顏色會更碧綠。漂亮。

2，炒青菜加點生鮮進去，會更鮮甜可口。

釋出於 2019-11-28
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