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清炒芥蘭菜
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晏柴後來你不在
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最近很喜歡吃這種芥蘭菜,吃起來梗脆脆的,很爽口,而且用的是湯炒的方法,所以即保證了菜的品質,又保證了身體的健康!
時間:10分鐘內
食材
芥蘭
400g
油
適量
鹽
適量
生抽
適量
大蒜
適量
生薑
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
姜蒜切粒。
步驟 2/6
芥蘭洗淨,分開梗和葉子。
步驟 3/6
熱油炒香姜蒜,放入少量的水燒開,加入梗先炒。
步驟 4/6
然後加入全部的芥蘭菜,加入生抽翻炒。
步驟 5/6
最後加入鹽炒勻即可關火。
步驟 6/6
盛出裝盤上菜了。
小貼士
蔬菜不要炒過火了。炒熟即可。
釋出於 2019-11-28
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