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清炒芥蘭
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昨天去超市買菜,看見有芥蘭,芥蘭炒起脆脆的,很好吃。老公和我都很喜歡。就買了倆。今天中午炒來吃掉,簡簡單單的,放點姜蒜炒好,放適量食鹽。對,就是這麼簡單。
時間:10分鐘內
食材
芥蘭
2根
姜
適量
蒜
適量
食鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
芥蘭兩根,姜蒜適量。本來準備放一點點乾紅辣椒,等我準備炒的時候想起來,我牙齦發炎呢,算了,辣椒就不要了吧。
步驟 2/7
芥蘭去皮洗淨備用,原諒我不會買菜吧,芥蘭有一根很老,唉!
步驟 3/7
姜蒜切好備用。
步驟 4/7
芥蘭切片,用適量食鹽醃製一會。
步驟 5/7
熱鍋涼油,放入姜蒜爆香。
步驟 6/7
接著放入芥蘭,芥蘭醃製出水比較少,醃製後不用擠掉水分。翻炒均勻。
步驟 7/7
炒到芥蘭變熟即可,出鍋裝盤。因為之前醃製有食鹽,所以後面我就沒有再放鹽了。大家可以根據自己口味調整。
小貼士
無
釋出於 2019-10-14
83
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