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白葡萄酒焗海虹
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講道義colonist

海虹是馳名中外的海產珍品,肉味鮮美,營養豐富,用白葡萄酒焗一下,口味獨特哦!

時間:10-30分鐘
食材
海虹 8個
2瓣
幹蔥 1個
甜椒 50g
薄荷葉 4片
橄欖油 15ml
黑椒碎 1g
白葡萄酒 30ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    青口(海虹)解凍,沖洗乾淨去除足絲;
  • 步驟 2/5
    蒜剁成蒜蓉,幹蔥與甜椒切碎;
  • 步驟 3/5
    鍋內倒油,放入除薄荷葉之外的調料,然後將青口(海虹)整齊的碼放在鍋內,最後倒入葡萄酒;
  • 步驟 4/5
    蓋好鍋,啟動【乾鍋】功能;
  • 步驟 5/5
    待烹飪程式結束後,放入薄荷葉,將鍋食材攪拌均勻盛出,湯汁淋上即可。
小貼士

1、青口(海虹)入鍋時,肉朝下;

2、主料有鹹度,不需加鹽;

3、薄荷葉出鍋時放入。

釋出於 2019-11-08
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