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白葡萄酒焗海虹
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講道義colonist
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海虹是馳名中外的海產珍品,肉味鮮美,營養豐富,用白葡萄酒焗一下,口味獨特哦!
時間:10-30分鐘
食材
海虹
8個
蒜
2瓣
幹蔥
1個
甜椒
50g
薄荷葉
4片
橄欖油
15ml
黑椒碎
1g
白葡萄酒
30ml
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/5
青口(海虹)解凍,沖洗乾淨去除足絲;
步驟 2/5
蒜剁成蒜蓉,幹蔥與甜椒切碎;
步驟 3/5
鍋內倒油,放入除薄荷葉之外的調料,然後將青口(海虹)整齊的碼放在鍋內,最後倒入葡萄酒;
步驟 4/5
蓋好鍋,啟動【乾鍋】功能;
步驟 5/5
待烹飪程式結束後,放入薄荷葉,將鍋食材攪拌均勻盛出,湯汁淋上即可。
小貼士
1、青口(海虹)入鍋時,肉朝下;
2、主料有鹹度,不需加鹽;
3、薄荷葉出鍋時放入。
釋出於 2019-11-08
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