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健康養生之黃豆黑米豆漿
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唐僧耍流氓依通

黃豆黑米豆漿--健康養生豆漿。

時間:30分鐘-1小時
食材
黃豆 70g
黑米 30g
枸杞 10g
葡萄乾 20g
黑芝麻 10g
水 900ml
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    把葡萄乾、黑米、枸杞、黑芝麻備好。
  • 步驟 2/9
    黃豆提前8小時浸泡。
  • 步驟 3/9
    先把黃豆放入豆漿機中。
  • 步驟 4/9
    葡萄乾、黑米、枸杞、黑芝麻淘洗乾淨。
  • 步驟 5/9
    把葡萄乾、黑米、枸杞、黑芝麻放入豆漿機中。
  • 步驟 6/9
    加夠足量的水。
  • 步驟 7/9
    放上豆漿機蓋子。
  • 步驟 8/9
    插上電源，按一下五穀豆漿鍵，20多分鐘即熟。
  • 步驟 9/9
    盛入碗中，即可享用。
小貼士

黃豆提前8小時浸泡。

釋出於 2019-11-11
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