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脆滷鵝胗
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張良net
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時間:10-30分鐘
食材
鵝胗
200g
花椰菜
100g
胡蘿蔔
50g
老滷
300g
鹽
3g
雞精
3g
生薑
5g
料酒
3ml
紅薯粉
10g
白糖
3g
水
15ml
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
鵝胗洗淨,先切片不切斷根
步驟 2/10
再縱向切成花狀不斷根
步驟 3/10
燒開水加入生薑片和料酒,將鵝胗沸水去腥味煮成菊形
步驟 4/10
將老滷用水化開,熬煮2分鐘
步驟 5/10
將鵝胗放入滷水裡小火煮8分鐘出鍋晾涼
步驟 6/10
胡蘿蔔切成條狀飛水斷生後,過涼開水備用
步驟 7/10
花椰菜摘小節沸水斷生後,過涼開水備用
步驟 8/10
將鵝胗、胡蘿蔔條和花椰菜裝盤
步驟 9/10
用紅薯粉、糖、鹽、雞精加水調成芡汁,炒亮
步驟 10/10
用小勺舀芡汁澆在菜上即成
小貼士
鵝胗不易久滷,只需7、8分鐘入味即可,不然肉質會粗韌難嚼不脆爽了
釋出於 2019-11-11
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