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小蝌蚪找媽媽
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岫煙priority

辰辰小的時候看的卡片書上有一個關於小蝌蚪找媽媽的兒歌:小蝌蚪,尾巴長,游來游去找媽媽,媽媽媽媽你在哪兒,來了來了我來了,來了一隻大青蛙。辰辰特別喜歡聽,還每次上完洗手間讓我去抱她的時候要學著青蛙媽媽的樣子邊說兒歌邊蹦著過去抱她,到現在還經常讓我蹦著去。我小的時候叔叔帶我出去玩經常會看到小河裡遊著一群黑壓壓的小蝌蚪,記得那時候還撈過沒養幾天就不想玩了,倒是看見同學把小蝌蚪養的都長腳了,比小魚好養的多,辰辰到現在還沒見過真的小蝌蚪長什麼樣,去年的時候去了東區的溼地公園,很多人在撈魚,我有看到裡面的小蝌蚪,但是感覺那地方蠻危險的,就沒讓辰辰在那裡玩,有時間一定帶著辰辰去看看河裡一群在找媽媽的小蝌蚪們。

時間:10-30分鐘
食材
米飯 100g
西蘭花 50g
木耳 10g
獼猴桃 半個
乳酪片 1片
適量
清水 500g
胡蘿蔔 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好食材。
  • 步驟 2/9
    鍋裡放清水,水燒開後將西蘭花、胡蘿蔔、木耳加少許食鹽焯熟。
  • 步驟 3/9
    奇異果去皮後,將乳酪切出兩個橢圓形的青蛙眼睛。
  • 步驟 4/9
    木耳剪出青蛙的嘴巴和眼珠。
  • 步驟 5/9
    再把木耳切一些橢圓和細長條組成小蝌蚪。
  • 步驟 6/9
    胡蘿蔔切成一些水滴形花瓣做荷花,木耳切一些長條做花杆。
  • 步驟 7/9
    西蘭花和米飯加50g左右剛煮蔬菜的熱水打成糊鋪在盤子下面做河水。
  • 步驟 8/9
    放上小蝌蚪,上面再鋪一個小圓做荷葉,旁邊放上獼猴桃做的青蛙。
  • 步驟 9/9
    胡蘿蔔做荷花,
小貼士

TIPS:

蔬菜焯熟即可,不要煮太久使營養流失,比較小的寶寶可以將西蘭花和米飯打的細膩一點,大點的寶寶可以打得不用那麼細,有點小顆粒狀可以練習寶寶的咀嚼能力。

釋出於 2022-03-10
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