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椰汁山藥甜品
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痛苦panic

我愛山藥,不但它能健脾益胃,大人小孩都能吃之外,它還是個可塑度高的食材。為什麼這樣說?無論炒、煲湯、甜品它都能獨當一面,而且出來的效果還不賴,因此,在我家的餐牌上它的亮相率是最高的。如果說山藥在我心中的地位崇高,那麼椰汁在我眼裡也是排行前十的食材。我愛椰汁,想起當年在海南島旅遊時,天天拿來當清水喝依然不厭倦。畢竟椰汁的清甜感有別於其他水果,有種說不出的喜愛感。我把椰汁和山藥做一道甜品,既簡單又美味。

時間:10-30分鐘
食材
山藥 160g
枸杞子 12粒
椰子汁 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    山藥削皮洗淨切切方條備用。
  • 步驟 2/5
    然後把山藥條隔水蒸15分鐘。
  • 步驟 3/5
    枸杞子用溫水浸泡洗淨備用。
  • 步驟 4/5
    把山藥取出後倒入椰子汁。
  • 步驟 5/5
    撒上枸杞子即可。
小貼士

山藥易碎而且帶粘液,切的時候一定要小心。

釋出於 2023-05-19
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