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蝦仁生菜粥
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抉擇獨舞炫仰

這個粥是給小傢伙煲的,現在天氣熱了,小傢伙胃口總是不太好,辛苦煲點粥卻吃不了一小碗,現在都不想煲了。今天去商場,看到有一個小傢伙比我家的還要小一個月,卻比我家的胖好多,看來還是得加強營養呀。

時間:1-2小時
食材
大米 100g
生菜 20g
蝦乾 20g
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好所有食材,如圖
  • 步驟 2/7
    生菜洗淨切末。
  • 步驟 3/7
    大米洗淨,放適量水。開始煲。
  • 步驟 4/7
    開鍋後,轉小火煮十分鐘左右,放入蝦仁。一邊煲一邊用勺子順時針方向攪拌。
  • 步驟 5/7
    攪拌至粘稠,倒入生菜。轉大火快速攪拌。這樣煮的話,冷了菜也不會變色,還是綠綠的。
  • 步驟 6/7
    煮五分鐘,放鹽調味。
  • 步驟 7/7
    裝起OK
小貼士

煲粥的水最好放開水,一邊煲一邊攪拌的目的是不粘鍋,粥更粘稠。放生菜以後,轉大火煲不會變色

釋出於 2019-08-07
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