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蘿蔔乾排骨湯
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釗運晟踐
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用蘿蔔乾來煲湯,有消熱下氣、滋潤開胃的功效。搭配排骨煲湯,在乾燥的時候就有養陰生津、清熱下火的作用。
時間:1-2小時
食材
蘿蔔
80g
排骨
250g
蜜棗
1個
姜
3片
烹飪步驟
步驟 1/5
材料;
步驟 2/5
蘿蔔乾有點鹹,先用淘米水浸泡一會兒,既可以洗的更乾淨,還可以減少鹹味;
步驟 3/5
排骨焯水再衝洗一下;
步驟 4/5
所有材料一起下鍋加水,燒開後去浮沫;
步驟 5/5
煲2個小時就可以喝了。
小貼士
加上一兩個蜜棗,可以使湯更清潤還可以調味。
釋出於 2020-03-31
248
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