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蘿蔔乾排骨湯
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釗運晟踐

用蘿蔔乾來煲湯,有消熱下氣、滋潤開胃的功效。搭配排骨煲湯,在乾燥的時候就有養陰生津、清熱下火的作用。

時間:1-2小時
食材
蘿蔔 80g
排骨 250g
蜜棗 1個
3片
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    材料;
  • 步驟 2/5
    蘿蔔乾有點鹹,先用淘米水浸泡一會兒,既可以洗的更乾淨,還可以減少鹹味;
  • 步驟 3/5
    排骨焯水再衝洗一下;
  • 步驟 4/5
    所有材料一起下鍋加水,燒開後去浮沫;
  • 步驟 5/5
    煲2個小時就可以喝了。
小貼士

加上一兩個蜜棗,可以使湯更清潤還可以調味。

釋出於 2020-03-31
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